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Anitta

Quando a intoxicação alimentar exige internação?

Recentemente, a cantora Anitta foi hospitalizada com a doença; conheça os sintomas e as principais formas de contaminação Na última semana, a cantora Anitta ficou internada por quatro dias em decorrência de uma intoxicação alimentar. Conhecida também como infecção gastrintestinal ou gastroenterocolite aguda, trata-se de uma infecção que afeta o estômago e o intestino. Na …

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Peixe

O que é o ômega 3 e quais os seus benefícios?

Trata-se de uma gordura que não é produzida pelo organismo, encontrada principalmente nos peixes. Fique atento, o uso de suplemento de ômega 3 é indicado apenas em casos específicos Em meados de 1970, uma pesquisa apontou que esquimós na Groenlândia apresentavam baixa incidência de doenças cardiovasculares, atribuindo o fato ao consumo de uma gordura específica: …

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Alergias

Alergias a alimentos podem se desenvolver em qualquer idade

Mesmo que você já consuma o produto, ela pode surgir. Ao mesmo tempo, alergias na infância costumam ser superadas Sabia que em qualquer momento você pode ter uma alergia nova? Pois é, ao contrário do que muitos acreditam, você não nasce com resistência a determinada substância. Assim como as crianças podem deixar de ser alérgicas, …

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Ceia de Natal

Festas de fim de ano: dicas para não sair da linha com a alimentação

Dar preferência para alimentos mais leves e saudáveis, controlar a quantidade e se manter hidratado, são algumas das dicas da especialista para manter uma alimentação balanceada durante as ceias As festas de fim de ano são momentos de partilha e união esperados por todos. As ceias fartas com variados tipos de alimentos são um convite …

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alimentacao-saudavel

Conheça alguns alimentos que ajudam a prevenir doenças

Uma boa alimentação pode ajudar na prevenção do diabetes, hipertensão entre outras doenças Você sabia que existem alimentos que ajudam na prevenção de doenças? Em meio a pandemia é essencial fortalecer o sistema imunológico e uma das maneiras de se fazer isso é por meio da alimentação. Como nos alimentamos diz muito sobre a nossa …

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pré diabetes

Quadro de pré-diabetes pode ser revertido? Veja 5 dicas fundamentais

Condição afeta mais de 350 milhões de adultos no mundo. Obesidade e sedentarismo são fatores de risco No último sábado (14/11), celebramos o Dia Mundial do Diabetes. Levando em conta a complexidade e o alto número de casos da doença no mundo, cerca de 450 milhões de casos em adultos, é fundamental que nesta data, …

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Dietas

Veja os 7 principais riscos das dietas restritivas

Obesidade afeta 25% dos adultos no Brasil, mas emagrecer não indica saúde. Apoio de médicos é fundamental nesse processo A obesidade está presente em 25% dos adultos brasileiros. Esse é um dos dados da Pesquisa Nacional de Saúde 2019, divulgado na última quarta-feira, 21, pela IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). A pesquisa aponta …

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alimentos ultraprocessados

O que são alimentos ultraprocessados?

Conheça alguns exemplos e como substituí-los para ter uma alimentação mais saudável Alimentos ultraprocessados são aqueles que passaram por maior processamento industrial. No geral, possuem alta adição de açúcares, gorduras, substâncias sintetizadas em laboratório e, principalmente, conservantes. Além de possuir pouca composição nutricional e favorecer o consumo excessivo de calorias, esse tipo de alimento tem …

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