As dicas para os foliões são do Hospital Regional do Sudeste do Pará, em Marabá
O Carnaval é um período de festa e, em alguns casos, de excessos. Para garantir a saúde dos foliões, o Hospital Regional do Sudeste do Pará Dr. Geraldo Veloso (HRSP), em Marabá (PA), traz algumas dicas de prevenção e orienta sobre os principais riscos nesse período de alegria e celebração no início do ano.
De acordo com o médico do Hospital, Cassiano Barbosa, o exagero no consumo de bebidas alcoólicas, exposição solar e noites em claro trazem resultados graves para a saúde, como a desidratação, insolação, vômitos, desmaios, inflamação do fígado, entre outros.
“Quem participar da festa deve ingerir bastante água, evitar ficar exposto diretamente ao sol, usar protetor solar para os lábios, utilizar o preservativo, usar roupas leves e confortáveis, não exagerar nas bebidas energéticas, tentar dormir bem, além de estar com as vacinas em dia e comer de 3h em 3h horas”, ressalta.
Para o médico, que atua como diretor técnico do Hospital Regional de Marabá, unidade do Governo do Estado e gerenciada pela Pró-Saúde, é necessário seguir as orientações para evitar esses problemas e aproveitar com mais qualidade os dias de festa.
Dicas de saúde para os foliões
– Usar preservativo em todas as relações íntimas, Além de prevenir uma gravidez indesejada, evita infecções sexualmente transmissíveis, como sífilis, herpes genital e HIV;
– Cuidado ao beijar pessoas desconhecidas, pois o beijo pode transmitir doenças como herpes labial, candidíase, mononucleose, cárie e gengivite, a última é uma inflamação nas gengivas que causa dor e sangramento;
– Beber bastante água ajuda o corpo a se manter hidratado, evitando ressecamento e queimaduras na pele, insolação, mal-estar, tonturas, além de reduzir os sintomas da ressaca ao ingerir bebidas alcoólicas, pois a água ajuda a eliminar o álcool do organismo;
– Comer a cada 3 horas ajuda a manter a energia do corpo e repõe vitaminas e minerais. Fazer pequenos lanches com frutas frescas, vitaminas, sanduíches ou bolachas ajuda a manter o corpo bem nutrido e preparado para aproveitar os dias de festa;
– Manter as vacinas em dia é importante porque durante o Carnaval, é comum acontecerem acidentes com garrafas de vidro ou objetos de metal quebrados na rua, que são fontes da bactéria do tétano;
– Cuidado com as aglomerações de pessoas, que facilitam a transmissão de doenças como viroses e sarampo. Mantenha sempre a carteira de vacinação atualizada como importante aliada contra essas doenças.
O Hospital Regional do Sudeste do Pará é referência em atendimento de média e alta complexidades para 22 municípios paraenses.
