Será que você está comendo suas emoções?

Alimentação

Quem procura na comida uma forma de lidar com os sentimentos fica mais sujeito a desenvolver o descontrole alimentar 

No quadro Minuto da Saúde dessa semana, o nutricionista Deivisson Barbosa preparou algumas dicas de como evitar descontar na comida alguns sentimentos, como frustrações e tristezas. Essa prática pode ajudar a desenvolver o descontrole alimentar e a obesidade, que causa diversos problemas de saúde.

 

Assista ao vídeo completo para saber mais:

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