Separamos três tipos de chás que auxiliam e fortalecem o sistema imunológico, além de ajudar na melhora do sono e na prevenção de doenças
No quadro Minuto da Saúde desta semana, a Danielly Souza, nutricionista no Materno-Infantil de Barcarena, explica quais são os benefícios do chá para a saúde, entre eles: fortalecer o sistema imunológico e na melhora do sono.
Assista ao vídeo e aprenda como preparar essa bebida e conheça mais sobre os 3 principais tipos:
- Chá Verde;
- Chá de Gengibre;
- Chá de Camomila.
