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Chá

Conheça alguns chás que fortalecem o sistema imunológico

Separamos três tipos de chás que auxiliam e fortalecem o sistema imunológico, além de ajudar na melhora do sono e na prevenção de doenças

No quadro Minuto da Saúde desta semana, a Danielly Souza, nutricionista no Materno-Infantil de Barcarena, explica quais são os benefícios do chá para a saúde, entre eles: fortalecer o sistema imunológico e na melhora do sono.

Assista ao vídeo e aprenda como preparar essa bebida e conheça mais sobre os 3 principais tipos:

  • Chá Verde;
  • Chá de Gengibre;
  • Chá de Camomila.

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