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Como a luz do sol fornece a Vitamina D para o corpo

O nutriente é fundamental para a saúde, mas cuidado com os excessos na exposição ao sol Em tempos de pandemia e queda nas temperaturas em todo o país durante o inverno, muitas vezes deixamos de tomar sol, ficando sujeitos a falta de vitamina D. A luz solar é a principal forma de obter o nutriente, …

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