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Confira 5 dicas para preservar a saúde infantil no pós-pandemia

Dados preliminares de estudo realizado pelo Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo, revelam que crianças e adolescentes passaram, durante a pandemia da Covid-19, mais de nove horas por dia em aparelhos eletrônicos – isso sem contabilizar o tempo nas aulas online. Paralelamente, elas apresentaram menos qualidade de sono e realizaram menos atividades físicas. …

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Hospital Regional da Transamazônica realiza ações voltadas para o bem-estar emocional

Programação especial integra a campanha Janeiro Branco, voltada para a conscientização sobre saúde mental e emocional A Campanha Janeiro Branco tem como objetivo estimular a conscientização sobre a saúde mental e os efeitos das doenças psicológicas. De acordo com pesquisa do Instituto Ipsos, terceira maior empresa de pesquisa e de inteligência de mercado do mundo, …

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Síndrome do Ovário Policístico

Você já ouviu falar da Síndrome do Ovário Policístico (SOP)?

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma doença endócrina crônica, que leva a alterações metabólicas no corpo da mulher e que, se não tratada, pode afetar mesmo a saúde mental, causando transtornos como depressão, segundo estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Normalmente, o diagnóstico surge após a expansão do ovário com …

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Saúde Mental

O limite do cansaço mental

De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Ipsos durante o período de pandemia, 41% dos brasileiros relataram ter sintomas de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. Entretanto, esse momento histórico não é o único fator capaz de prejudicar a saúde mental da população. Causada pela sobrecarga do cérebro, a desregulação do sistema nervoso acaba por …

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Simone Billes

Quando desistir se torna uma questão de saúde mental

“Desistir é para os fracos”, essa frase popular é replicada há gerações, mas chegou a hora de interromper esse ciclo. A atleta de ginástica artística, Simone Billes, expôs essa necessidade ao desistir de participar do solo nas Olimpíadas em Tóquio, afirmando que “não somos apenas atletas. Somos pessoas, afinal de contas, e às vezes é …

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Terapia

Quais os benefícios de fazer terapia?

Conheça pontos importantes que a terapia pode trazer para a qualidade de vida No quadro Minuto da Saúde desta semana, a Milena Falcão, psicóloga no Hospital Yutaka Takeda, no Pará, preparou algumas dicas sobre como lidar com o adoecimento emocional. Além disso, ela destaca os principais benefícios de fazer a psicoterapia, que ajuda na melhora …

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Emoções

Você acredita que sabe lidar com as suas emoções?

A campanha Janeiro Branco tem o intuito de trazer reflexões sobre a saúde mental, tratamentos e orientações para o bem-estar Como você lida com suas emoções? Saber a resposta é uma boa forma de compreender quem somos e de como reagir diante de diversas situações do cotidiano. Esse tema se encaixa no momento atual, marcado …

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Dicas de filmes sobre saúde mental

Conheça 5 filmes que ajudam a refletir sobre saúde mental

As obras cinematográficas apresentam os impactos dos transtornos mentais e ajudam a dimensionar a importância do assunto no Janeiro Branco Desde 2014 a campanha Janeiro Branco inaugura o ano trazendo um debate de extrema relevância: a importância de cuidar da saúde mental. O objetivo da campanha é levar a sociedade a refletir sobre o tema, …

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Janeiro Branco

Janeiro Branco: 5 dicas para uma boa saúde mental no dia a dia

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil está entre os países com maior número de pessoas que sofrem com a ansiedade e depressão A virada de ano marca o início de um novo ciclo. Com isso, janeiro é um mês onde as pessoas costumam refletir sobre suas relações e emoções, além de traçar novas …

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Dia Mundial da Saúde Mental: 5 dicas para manter um bom cuidado com a mente

A data é comemorada no dia 10 de outubro e o Hospital Regional do Sudeste do Pará alerta para os cuidados com cinco dicas de uma especialista Os cuidados com saúde mental são diários, ainda mais em tempos de pandemia que transformou a rotina de muitos brasileiros. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o …

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