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Fadiga Crônica

Fadiga crônica: saiba mais sobre o problema que pode persistir após a Covid-19

Há ainda a fadiga pandêmica, ligada à hipervigilância e ao medo causado pelo período de crise que enfrentamos Com o surgimento da pandemia do novo coronavírus, a área da saúde se viu diante de muito desafios para combater a propagação do vírus, tratar os doentes e amenizar as sequelas causadas por ele. Uma das consequências …

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Dificuldade para dormir

Dificuldades para dormir? Veja dicas para conseguir boas noites de sono

Fique atento aos distúrbios do sono mais comuns; causas podem ser tanto físicas, quanto emocionais. Cansaço, irritabilidade e queda na produtividade, são alguns dos problemas que podem ser solucionados com uma boa noite de sono. É essencial fazer com que o corpo descanse o suficiente mas, para algumas pessoas, dormir bem todos os dias pode …

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